Linda Kettner
Psychologin M.Sc.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychotherapeutische Begleitung in Krisen und Belastungssituationen
in der Dachauer Altstadt
Herzlich willkommen !
Als Psychologin mit klinischer Erfahrung bin ich vertraut mit existenziellen Belastungen und geübt darin, Menschen in komplexen und herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten.
Ich weiß, dass die Hürde für einen ersten Kontakt oft groß sein kann. Rufen Sie mich gerne an, und wir klären gemeinsam, was Sie in Ihrer Situation brauchen.
In der Dachauer Altstadt biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem wir uns in Ruhe Ihrem Anliegen widmen können.
Linda Kettner
Psychologin (M.Sc.)
Leistungen
Krisenintervention
Es gibt Situationen im Leben die zutiefst belastend und überfordernd sind. Ich begleite Sie dabei, wieder Orientierung zu finden, erste Schritte zu gehen und Ihre Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Trauma
Belastende oder traumatische Erfahrungen können sich nachhaltig auf unser Erleben und Handeln auswirken. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, mit diesen Erlebnissen umzugehen.
Pflegende Eltern und Angehörige
Die Pflege und Sorge um einen chronisch oder intensiv erkrankten Menschen kann für Eltern oder Angehörige erschöpfend und belastend sein. Ich unterstütze Sie darin, Handlungsspielräume zu entdecken, mit Schuldgefühlen umzugehen und Entlastung zu schaffen.
Angststörung & Depression
Ängste oder depressive Verstimmungen können im Alltag belasten und einschränken. Gemeinsam erkunden wir, was dahintersteht, und entwickeln Wege, Ihre Gefühle zu verstehen, einzuordnen und wieder mehr innere Stabilität zu gewinnen.
Stress, Burnout und psychsomatische Beschwerden
Anhaltender Stress kann sich körperlich und/oder psychisch bemerkbar machen. In unseren Sitzungen erkunden wir gemeinsam, wie Ihre Stressmuster entstanden sind und welche Wege Sie dabei unterstützen können, Anspannung zu reduzieren und wieder achtsamer mit Ihren Kräften umzugehen.
Therapeutische Persönlichkeitsentwicklung
Sie möchten sich selbst besser verstehen, Verhaltensmuster verändern und psychische Stabilität gewinnen. Ich begleite Sie therapeutisch dabei, Anpassungsstrategien zu entwickeln und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Auch für spezielle Zielgruppen
- Psychologische Kolleg*innen
- Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen
- Familien nach langen oder intensiven Krankenhausaufenthalten (Post-Intensiv-Care-Syndrom)
Miteinander reden
Kontaktieren Sie mich, und wir besprechen gemeinsam, welche Unterstützung gerade gut für Sie ist.
In akuten Krisen: Wenn Sie befürchten, dass Sie sich selbst oder andere gefährden könnten, wenden Sie sich bitte unverzüglich an:
Polizei / Rettungsdienst:
112
oder
- Krisendienst Psychiatrie Bayern:
0800 / 655 3000
oder
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst:
116 117